Haltéro Club Avallonnais

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Actualité

L'actualité du club, les dates à retenir etc...

 

 

Nouveauté pour la rentrée 2018: le BODYCOMBAT

20/06/2018 - 20:17

Venez essayer un cours de BODYCOMBAT et vous mènerez votre combat vers la forme, grâce aux 740 calories* que vous brulerez. Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser.

Un instructeur LES MILLS vous poussera à augmenter l'intensité et vous permettra d'en tirer la meilleure de chaque partie. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant.

Soirée Sh'Bam le 24/03/18

09/02/2018 - 13:55

soirée sh'bam

Championnat de Bourgogne

07/12/2017 - 11:04

Venez découvrir la Force Athlétique samedi 9 décembre à partir de 12h.

Le HCA organise une fois de plus cette compétition qui réunira près de 50 athlètes.Chaque athlète doit réaliser, au meilleur des 3 essais, une charge maximale au squat:

 

squat

Au développé couché:

Au soulevé de terre:

 

Coupe de France de Force Athlétique le 10 juin au HCA

02/06/2017 - 09:48

L'halterophile Club Avallonnais est fier d'organiser la compétition de FA la plus prestigieuse de l'année, le Samedi 10 juin à partir de 10h.

200 athlétes participent dont certains de niveau mondial.

Des animations seront proposées (Dj, danse orientale, Bodypump, Sh'bam...), une buvette sur place.

Un repas clôturera cette magnifique journée (sur inscription)

Si vous voulez participer à l'organisation il n'est pas trop tard pour vous inscrire.

Venez nombreux encourager les athlétes et découvrir ce sport impréssionnant!

Compétition Force Athlétique (FA) le 18/02/17

09/02/2017 - 09:24

Samedi 18 Février au HCA auront lieu les éliminatoires du challenge Jean Villenave.

Cette compétition de Force Athlétique par équipe de 3 (un athléte par mouvement: squat, développé couché, soulevé de terre) réunira près de 75 compétiteurs.

Les meilleures équipes auront le privilège de participer à la finale nationale du challenge Jean Villenave (coupe de France de FA) organisée cette année par le HCA le 10/06/17 (+ de 200 athlètes).

En attendant cet évenement, vous pouvez venir découvrir cette discipline impréssionnante et venir encourager les équipes avallonnaises à partir de 11h00 (buvette sur place et entrée gratuite).

Il n'y aura pas d'entrainement possible ce jour-là en musculation.

 

 

Matinée Travaux le 04/02/17

03/02/2017 - 09:20

Le club organise une matinée travaux le samedi 04/02/17 de 8h30 à 12h.

Dans l'esprit associatif, les permanents et les bénévoles du club se réunissent tous les deux mois pour entretenir/rafraichir les locaux.

Cette action régulière permet de conserver la jeunesse du club, mais surtout de tisser des liens entre adhérents.

Si vous souhaitez apporter votre contribution, vous êtes les bienvenus!

Pour vous remercier, le club vous offre deux mois sur votre abonnement annuel après 12 heures de bénévolat.

Inscriptions et renseignements à l'accueil